மனித உடற் செயன்முறைகள் Tamil revision study sheet in plain-language paragraphs for O/L Science Grade 11: the digestive system and its organs and enzymes, the respiratory system and gas exchange at the alveoli, the excretory system and the kidney nephron, the circulatory system with the four heart chambers and blood components, the nervous system and reflex arc, the endocrine system and hormones, and homeostasis with common disorders — grounded in the Grade 11 Unit 6 O/L Science lesson.

🏠 O/L அறிவியல்அனைத்து மனப்படங்களும்

தரம் 11 · அலகு 6 · குறு குறிப்பு

🧠 மனப்படம்
🫀
மனித உடற் செயன்முறைகள்
Human Body Processes · Grade 11, Unit 6
இப்பக்கம் மனப்படத்தின் அதே உள்ளடக்கத்தை, தொடர் வாக்கியங்களாக விளக்கமாக எழுதப்பட்ட ஒரு revision sheet ஆகும் — முதலிலிருந்து இறுதிவரை வாசித்துப் படிக்க.

1 உணவுச் சமிபாட்டுத் தொகுதி (Digestive System)

நாம் சாப்பிடும் சாதம் (carbohydrate), மீன்/பயறு (protein), நெய் (fat) — இவை செல்களுக்குப் பயனுள்ள எளிய மூலக்கூறுகளாக உடைக்கப்பட்டு (digestion) பின் உறிஞ்சப்பட (absorption) வேண்டும். இவ்விரு நிலைகளையும் நடத்தும் உறுப்புகளின் தொகுதியே உணவுச் சமிபாட்டுத் தொகுதி.

1.1 உணவுப் பாதையின் ஆறு பகுதிகள்

உறுப்புதொழில்
வாய்க்குழி (Mouth)பல்லால் mechanical chewing; உமிழ்நீரிலுள்ள அமைலேஸ் (ptyalin) மாவுச்சத்தை (starch) maltose-ஆகச் சிதைக்கத் தொடங்கும்
களம் (Oesophagus)Peristalsis அசைவால் உணவை இரைப்பைக்குத் தள்ளும்
இரைப்பை (Stomach)HCl + பெப்சின் நொதி புரதத்தை பகுதியளவு சிதைக்கும்; அமிலம் நுண்ணுயிர்களைக் கொல்லும்
சிறுகுடல் (Small intestine)கணைய நீர் + பித்தம் + குடல் நொதிகள் — முக்கிய உறிஞ்சல் தளம்; villi-ஆல் மேற்பரப்பு பெரிதாகும்
பெருங்குடல் (Large intestine)நீரும் தாதுக்களும் உறிஞ்சப்படும்; பாக்டீரியா வைட்டமின் K + சில B வைட்டமின்களை உற்பத்தி செய்யும்
நேர்குடல் + குதம்மலம் சேமிக்கப்பட்டு வெளியேற்றப்படும்

1.2 உதவி உறுப்புகள் & நொதிகள்

கல்லீரல்: கொழுப்பை emulsify செய்யும் பித்தம் தயாரிக்கும்; குளுக்கோஸை கிளைக்கோஜனாகச் சேமிக்கும்; நச்சு நீக்கம் செய்யும். பித்தப்பை: பித்தத்தைச் சேமிக்கும். கணையம்: அமைலேஸ், லிப்பேஸ், டிரிப்சின் ஆகிய செரிமான நொதிகளையும், இன்சுலின்/குளுகோகன் ஹார்மோன்களையும் சுரக்கும்.

உணவுநொதிஇறுதிப் பொருள்
மாவுச்சத்து (Carbohydrate)அமைலேஸ், மால்டேஸ்குளுக்கோஸ்
புரதம் (Protein)பெப்சின், டிரிப்சின்அமினோ அமிலங்கள்
கொழுப்பு (Fat)லிப்பேஸ்கொழுப்பு அமிலங்கள் + கிளிசரால்
விரைவு விதிவாய் = மாவுச்சத்து செரிமானம் தொடங்கும் இடம்; இரைப்பை = புரத செரிமானம் தொடங்கும் இடம்; சிறுகுடல் = மூன்று உணவுவகைகளும் முழுமையாகச் செரித்து உறிஞ்சப்படும் இடம்.

2 சுவாசத் தொகுதி (Respiratory System)

செல்கள் உணவிலிருந்து ஆற்றலை வெளியேற்ற (respiration: glucose + O₂ → CO₂ + H₂O + ATP) O₂ தேவை. சுவாசத் தொகுதி O₂-ஐ உடலுக்குள் கொண்டுவந்து, கழிவு CO₂-ஐ வெளியேற்றுகின்றது.

பாதை: நாசி → தொண்டை → குரல்வளை → மூச்சுக்குழாய் → bronchi → bronchioles → நுரையீரல் → alveoli (ஒரு நுரையீரலில் ~30 கோடி காற்றுப்பைகள், gas-exchange sacs).

Alveoli: ஒரு-செல் தடிமன் சுவர், capillary வலைப்பின்னலால் சூழப்பட்டது. O₂ நுரையீரல் → இரத்தம் (RBC-ன் haemoglobin உடன் இணையும்); CO₂ எதிர்த் திசையில் பரவும். மொத்த alveolar மேற்பரப்பு ~70 m² — ஒரு tennis court அளவு பரப்பு ஒரு கைப்பிடி நுரையீரல் திசுவில் அடங்கியுள்ளது.

உள்ளிழுத்தல் (Inhalation): diaphragm சுருங்கி தட்டையாகும்; இடைவிலா தசைகள் விலா எலும்புகளை உயர்த்தும் → மார்புக்கூட்டின் கனவளவு கூடும் → அழுத்தம் குறையும் → காற்று உள் நுழையும். வெளியிழுத்தல் (Exhalation): நேர் மாறாக நடக்கும். சராசரி வயதுவந்தோர்: நிமிடத்திற்கு 12–20 சுவாசங்கள், ஒவ்வொன்றும் ~500 mL.

3 கழிவகற்றும் தொகுதி (Excretory System)

வளர்சிதை மாற்றத்தால் யூரியா, யூரிக் அமிலம், அதிகப்படியான உப்புகள், நீர் போன்ற கழிவுகள் உருவாகின்றன. இவற்றை இரத்தத்திலிருந்து வடிகட்டி சிறுநீராக வெளியேற்றும் முதன்மை உறுப்புகள் சிறுநீரகங்கள் (kidneys).

ஒவ்வொரு சிறுநீரகத்திலும் ~10 லட்சம் நெப்ரான்கள் (nephrons) — வடிகட்டும் அலகுகள் — உள்ளன. தினமும் ~180 L இரத்தம் வடிகட்டப்பட்டு, ~1.5 L சிறுநீர் உற்பத்தியாகின்றது. நெப்ரானின் மூன்று நிலைகள்: குளோமருலார் வடிகட்டல் (filtration) → tubular மறு-உறிஞ்சல் (reabsorption) → tubular சுரத்தல் (secretion).

உறுப்புவெளியேற்றும் கழிவு
சிறுநீரகம் (Kidney)யூரியா, நீர், உப்பு — சிறுநீர்
நுரையீரல்CO₂, சிறிதளவு நீராவி
தோல் (Skin)நீர், உப்பு, சிறிதளவு யூரியா — வியர்வை
கல்லீரல்பித்த நிறமிகள் — பிலிரூபின் (RBC சிதைவிலிருந்து)
குறிப்புAmino acid → NH₃ (கல்லீரலில்) → யூரியா → சிறுநீர் வழியாக வெளியேற்றம்.

4 குருதிச் சுற்றோட்டத் தொகுதி (Circulatory System)

இதயம் மைய pump-ஆகவும், இரத்தக் குழாய்கள் விநியோக வலையமைப்பாகவும், இரத்தம் போக்குவரத்து ஊடகமாகவும் செயல்படுகின்றன — ஆக்சிஜன், ஊட்டச்சத்துக்கள், ஹார்மோன்களை செல்களுக்குக் கொண்டுசெல்லவும், CO₂ + கழிவை அகற்றவும்.

4.1 இதயம் — நான்கு அறைகள் கொண்ட pump

அறைதொழில்
வலது ஆரிக்கிள்உடலிலிருந்து deoxygenated இரத்தத்தைப் பெறும்
வலது வென்ட்ரிக்கிள்அதை நுரையீரலுக்கு pump செய்யும் (pulmonary artery)
இடது ஆரிக்கிள்நுரையீரலிலிருந்து oxygenated இரத்தத்தைப் பெறும் (pulmonary vein)
இடது வென்ட்ரிக்கிள்உடல் முழுவதும் pump செய்யும் (aorta) — மிகத் தடித்த தசை

Pulmonary circuit (நுரையீரல்): வலது இதயம் → நுரையீரல் → இடது இதயம் — gas exchange. Systemic circuit (உடல்): இடது இதயம் → உடல் → வலது இதயம் — ஊட்டம் + கழிவு பரிமாற்றம்.

4.2 இரத்தக் குழாய்கள் & இரத்த கூறுகள்

குழாய்தொழில்
தமனிகள் (Arteries)தடித்த சுவர்; இதயத்திலிருந்து இரத்தத்தைக் கொண்டுசெல்லும் (நுரையீரல் தமனி தவிர பெரும்பாலும் oxygenated)
சிரைகள் (Veins)மெல்லிய சுவர் + வால்வுகள்; இதயத்திற்கு இரத்தத்தைக் கொண்டுவரும் (நுரையீரல் சிரை தவிர பெரும்பாலும் deoxygenated)
மயிர்க்குழல்கள் (Capillaries)ஒரு-செல் தடிமன்; திசுக்களில் வாயு + ஊட்டப் பரிமாற்றம்
இரத்த கூறுதொழில்
பிளாஸ்மா (~55%)திரவப் பகுதி — ஊட்டம் + ஹார்மோன் கடத்தல்
சிவப்பு அணு RBC (~45%)Haemoglobin மூலம் O₂ கடத்தல்; கருவற்றது
வெள்ளை அணு WBCநோய் எதிர்ப்பு; கரு உண்டு
தட்டணு (Platelet)இரத்த உறைவு
⚠ சராசரி மதிப்புகள்ஓய்வு நேர இதயத் துடிப்பு: 60–100 bpm. இரத்த அழுத்தம்: 120/80 mmHg.

5 நரம்புத் தொகுதி (Nervous System)

CNS (மூளை + முதுகுத்தண்டுவடம்) + PNS (நுண்நரம்புகள்) — மின் சமிக்ஞைகள் மூலம் வேகமான தகவல் தொடர்பு.

பகுதிதொழில்
பெரு மூளை (Cerebrum)சிந்தனை, தன்னார்வ செயல், நினைவகம்
சிறு மூளை (Cerebellum)சமநிலை, ஒருங்கிணைப்பு
மூளைத் தண்டு (Brain stem)இதயத் துடிப்பு, சுவாசம், இரத்த அழுத்தம் — தன்னியக்க கட்டுப்பாடு
முதுகுத் தண்டு (Spinal cord)Reflex arc + சமிக்ஞை நெடுஞ்சாலை

பிரதிவினை வளைவு (Reflex arc): மூளையை கடக்காமல் முதுகுத் தண்டு வழியாக நிகழும் மிக விரைவான பதில் — உதாரணமாக சூடானதைத் தொட்டவுடன் கை உடனடியாக விலகுவது. பாதை: உணர் உறுப்பு → நரம்பு → முதுகுத் தண்டு → தசை → பதில்.

6 சுரப்பித் தொகுதி (Endocrine System)

ஹார்மோன்கள் வழியாக மெதுவான இரசாயன சமிக்ஞை அனுப்பும் தொகுதி இது.

சுரப்பிஹார்மோன்தொழில்
பிட்யூட்டரி ("Master gland")வளர்ச்சி ஹார்மோன்வளர்ச்சி கட்டுப்பாடு
தைராய்டுதைராக்சின்வளர்சிதை மாற்ற வேகம் (குறைபாடு → கழுத்து வீக்கம்/goitre)
கணையம்இன்சுலின், குளுகோகன்இரத்தச் சர்க்கரை அளவு கட்டுப்பாடு
அட்ரீனல்அட்ரினலின்Fight-or-flight பதில்
கோனாட்கள் (சூலகம்/விதைப்பை)பாலின ஹார்மோன்கள்இனப்பெருக்க வளர்ச்சி

7 ஒர்சீர்த்திட நிலையம் & பொதுவான கோளாறுகள்

ஒர்சீர்த்திட நிலையம் (Homeostasis): உடல் வெப்பநிலை ~37°C, இரத்த குளுக்கோஸ் ~5 mM, pH ~7.4 — வெளிச் சூழல் மாறினாலும் இவை குறுகிய வீச்சில் பராமரிக்கப்படுகின்றன, negative feedback loops மூலம்.

⚠ தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய கோளாறுகள்நீரிழிவு (diabetes — இன்சுலின் செயலிழப்பு), கழுத்து வீக்கம் (goitre — அயோடின் குறைபாடு), சிறுநீரக செயலிழப்பு (யூரியா குவிதல்), மாரடைப்பு (coronary block), பக்கவாதம் (stroke — மூளை இரத்த நாள அடைப்பு), உயர் இரத்த அழுத்தம் (hypertension).
✔ நினைவில் கொள்ளுங்கள்தமனி = இதயத்திலிருந்து வெளியேறும்; சிரை = இதயத்திற்குள் வரும் — இது திசையைக் குறிக்கும், ஆக்சிஜன் அளவைக் அல்ல (நுரையீரல் தமனி/சிரை விதிவிலக்கு). கல்லீரல் யூரியாவைத் தயாரிக்கும்; சிறுநீரகம் அதை வெளியேற்றும்.
சுருக்கமான சொற்கள் · Key Terms
Digestion = செரிமானம்
Enzyme = நொதி
Alveoli = காற்றுப்பைகள்
Nephron = நெப்ரான்
Artery/Vein = தமனி/சிரை
Haemoglobin = ஹீமோகுளோபின்
Reflex arc = பிரதிவினை வளைவு
Hormone = ஹார்மோன்
Homeostasis = ஒர்சீர்த்திட நிலையம்
Urea = யூரியா
learn.gtdigital.tech/ol/science/ Goperamanan Thirusenthivel, MSc · GT Digital